美人先生

気持ちよい朝の船橋市😀

おはようございます😀今朝も爽やかな晴れでとても気持ちが良いですね😆

現調、見積り、打合せを終えて、今日は午後から現場で作業です🤣

毎度のぎっくり腰に要注意ですので、コルセットがっちりしていかねば😅

重たいからなるのではないんですね、持ち方らしいです、先輩から教わったのは、軽い物でも下にある物を持つときは

片足を後ろにあげて持ち上げるように、とアドバイス頂きました、やってみて納得しました、

全然負荷かからなくて、これだ!と感じました、

先輩いわくヨガが良いみたいです。

ヨガ教室を推奨されましたので、美人先生のいるヨガ教室検索中です(笑)

でわでわ🖐

2020年9月
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